Veel gestelde vragen

Een GLI-programma is geen dieet of afvalprogramma. Het is ook geen sportprogramma. Bij dit programma draait het om gedragsverandering. Het is de bedoeling dat u, samen met ons, aan de slag gaat met het veranderen van uw gedrag. We willen de kloof tussen wat u graag wilt doen en wat u daadwerkelijk doet, overbruggen. Het gaat niet om afvallen, maar om gezonder worden. Hierbij kan het bereiken van een gezond gewicht een belangrijke rol spelen. We gaan voor gezondere gewoontes en gezonder gedrag. Door middel van individuele coaching en themabijeenkomsten samen met anderen, gaan we hiermee aan de slag.

U komt in aanmerking voor een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) als u aan de volgende voorwaarden voldoet:
– U bent 18 jaar of ouder;
– U heeft een BMI van 25 – 35 en een (matig) verhoogd risico op cardiovasculaire aandoeningen en DM 2 of;
– U heeft een BMI van 25 – 35 en last van slaapapneu of artrose of;
– U heeft een BMI van 35 of hoger;
– U heeft voldoende motivatie om het complete CooL-programma te doorlopen
 
Bent u 16 of 17 jaar oud? In overleg met uw zorgverzekeraar kunt u soms meedoen. Neem hiervoor contact op met uw zorgverzekeraar.

Iedere zorgverzekeraar vergoedt het GLI-programma volledig. Het gaat dan ook niet ten koste van uw eigen risico en er is dan geen eigen bijdrage nodig. Afhankelijk van de locatie en de zorgverzekeraar, kan het zijn dat u zelf de facturen moet indienen bij de zorgverzekeraar. Dit hangt af van de contracten die wij hebben met de organisaties waar wij in uw regio mee samenwerken. Een verwijsbrief is verplicht om het programma vergoed te krijgen. 
Heeft u al een keer meegedaan met een GLI-programma? Dan heeft u goedkeuring van uw zorgverzekeraar nodig om nogmaals deel te nemen.

Hier kunt u zich inschrijven. Let op: om mee te doen aan een GLI-programma heeft u een verwijzing van de huisarts nodig. Wij kunnen u hiermee helpen.

Het CooL programma duurt 2 jaar lang en bestaat uit een basisprogramma (8 maanden) en een onderhoudsprogramma (16 maanden). Gedurende deze periode heeft u gemiddeld iedere 8 weken een individuele gesprek met uw leefstijlcoach en heeft u themabijeenkomsten samen met uw leefstijlcoach en andere deelnemers die op hetzelfde moment als u gestart zijn.

Het BeweegKuur programma duurt 2 jaar lang, waarin u wordt begeleid door een leefstijlcoach, fysiotherapeut en diëtist. Gedurende deze periode heeft u een combinatie van individuele gesprekken en themabijeenkomsten samen met andere deelnemers die op hetzelfde moment als u gestart zijn. De precieze opzet van het programma verschilt per regio. 
De BeweegKuur wordt niet op al onze locaties aangeboden.

Meer informatie over de groepsbijeenkomsten is te vinden op de locatiepagina van de locatie van uw voorkeur. Bij het aanmelden staat vermeld op welke dagen, tijden en locatie de groepsbijeenkomsten plaatsvinden. Het adres en de specifieke data van de bijeenkomsten worden na het intakegesprek met u gedeeld.

– De GLI is geen sportprogramma
– De GLI is geen afvalprogramma
– De GLI is geen 1-op-1 coachingstraject
– Korte, intensieve begeleiding
– Een gratis manier om aan afvalmedicatie te komen

– Een combinatie van 1-op-1 coaching en groepsbegeleiding
– Duurzame gedragsverandering
– Kleine stappen, met op de lange termijn veel resultaat
– De GLI is een coachingsprogramma
– Bij de GLI ontvang je coaching en ondersteuning, maar moet u zelf aan de slag

Uw huisarts of praktijkondersteuner kan een verwijsbrief maken voor de GLI. Kijk onderaan de pagina van uw voorkeurslocatie over de manier van verwijzen. Vaak kan dit digitaal, uw huisarts zal bekend zijn met deze systemen. Wij gebruiken niet op iedere locatie hetzelfde systeem. Dit kunt u terugvinden op de websitepagina van uw voorkeurslocatie. Op de locatiepagina kunt u de voor u dichtstbijzijnde locatie vinden.

Ja, zeker! Onze Stoppen met rokencoaches hebben ook een achtergrond als leefstijlcoach. Zij kijken breder dan alleen naar het roken en helpen u praktisch mee om uw gewicht onder controle te houden. Daarnaast kunnen zij ook meedenken over factoren zoals voeding, beweging, slaap en ontspanning.

Ja, het programma is volledig online te volgen. U heeft dan videobelafspraken en telefonische contactmomenten met uw coach en krijgt ondersteuning via onze Rondom app. De inhoud en de intensiteit van de begeleiding zijn precies hetzelfde als op onze fysieke praktijklocaties.

Bent u verzekerd bij VGZ (of labels zoals IZA, UMC, Univé, ZEKUR en IZZ)? Dan is het programma volledig kosteloos en gaat het niet ten koste van uw eigen risico. Bent u bij een andere zorgverzekeraar verzekerd? Dan betaalt u de factuur (€ 411,85) eerst aan ons en kunt u deze daarna indienen bij uw verzekeraar.  In veel gevallen vergoedt uw zorgverzekeraar het gehele programma, of in ieder geval een groot deel van het programma. Vraag vooraf bij uw eigen verzekeraar na welk deel zij vergoeden en of dit van uw eigen risico afgaat. Lees hier meer over de vergoedingen. 

Nee, u heeft geen doorverwijzing nodig van de huisarts. Ook niet om in aanmerking te komen voor de vergoeding door uw zorgverzekeraar. U kunt zich direct bij ons aanmelden.

Het coachprogramma duurt 3 maanden. Omdat stoppen met roken een langdurige gedragsverandering is, krijgt u daarna nog 1 jaar nazorg. In deze nazorgfase houden we regelmatig contact en krijgt u via de app en de Stoppen met rokencoach handvatten en tips om uw rookvrije leven ook op de lange termijn vol te houden.

Ja, tijdens het programma kunt u gebruikmaken van ondersteunende hulpmiddelen. Uw coach kijkt samen met u wat het beste bij uw stopplan past. Als u verzekerd bent bij VGZ (of labels), zijn deze ondersteunende hulpmiddelen via het programma volledig vergoed. Bent u ergens anders verzekerd? In veel gevallen vergoedt uw zorgverzekeraar dan ook alle hulpmiddelen. Vraag dit na bij uw eigen verzekeraar. Lees hier meer over hulpmiddelen bij het stoppen met roken.