Valerie Sikkes

Als leefstijlcoach begeleid ik mensen graag die beter in hun vel willen zitten, meer energie willen ervaren en duurzame veranderingen willen maken die écht bij hen passen. Wat mij drijft is mijn passie voor gedragsverandering: ik geloof niet in snelle oplossingen, maar in kleine, haalbare stappen die je kunt volhouden op de lange termijn. Ik vind het mooi om samen te ontdekken wat voor jou werkt. Iedereen heeft een ander leven, andere uitdagingen en andere doelen. Daarom kijk ik verder dan alleen voeding en beweging. Voor mij is leefstijl het complete plaatje: een gezonde balans tussen mindset, gedrag en fysieke gezondheid. Het geeft mij enorm veel energie om te zien hoe iemand weer vertrouwen krijgt in zichzelf, zich sterker voelt en meer plezier en energie ervaart in het leven. Samen werken we aan persoonlijke en haalbare doelen, op een manier die past bij jouw leven en tempo. Mijn doel is om jou te motiveren en te begeleiden, zodat jij stap voor stap toewerkt naar een leefstijl die duurzaam is én goed voelt!