Koen Brouw

Hoi, ik ben Koen! Ik ben 26 jaar oud en woon in Delft. Van jongs af aan ben ik altijd actief bezig geweest met sport en gezondheid. Als fanatiek hockeyer en enthousiaste fitnessliefhebber ben ik constant op zoek naar manieren om mijn prestaties te verbeteren en mijn gezondheid te optimaliseren. Tijdens mijn HBO-opleiding Sportkunde in Haarlem ontdekte ik dat mijn interesse verder ging dan alleen de fysieke kant van sport. Ik raakte steeds meer gefascineerd door alles wat met een gezonde leefstijl te maken heeft: voeding, beweging en mentale gezondheid. Deze brede interesse heeft ervoor gezorgd dat ik van mijn passie mijn werk heb gemaakt! In mijn rol als leefstijlcoach zet ik mijn kennis en ervaring in om anderen te begeleiden naar een gezondere leefstijl. Mijn missie is om mensen te inspireren en te helpen een balans te vinden die bij hen past, zodat ze zich zowel fysiek als mentaal beter voelen!